なんでもない主婦の毎日。

なんでもない主婦の毎日。 シンプルに口いっぱい頬張って食べたいようなごはんや、無理をしないついで掃除。食材や日用品の買い物をワクワク楽しむ。そんな毎日を書いています。

よし、今年も来年の夏に向けて筋トレだ。

今年も筋トレを始めました。

今年は寒くなるのが遅かったので筋トレを始めるのが遅くなってしまった。

これをすることで冬に甘いものをつい食べすぎてしまう自分に対する戒めと、夏にお腹をシックスパックとは言えないが4つにくっきり割るための楽しみ。

年中ストレッチはしてるので、腹筋と今年から体幹を鍛える筋トレを始めました。

人間は本来誰でもシックスパックに割れてるけどその上に脂肪があるせいで割れた筋肉が見えないだけらしい。

むしろ冬に筋トレをしないと夏にお腹が割れないのじゃないかと不安になる。


さて、何歳まで夏にお腹が割れるかな。

絶対おばあちゃんになってもジーンズのサイズ変わらないままいる。

お腹割れたままでいる。